Chỉ trong vòng 5 phút ngồi thiền trong một không gian yên tĩnh là tình trạng mệt mỏi vì suy nghĩ quá nhiều có thể được xua tan. Suy nghĩ ...
Trong cuộc trò chuyện, nếu họ làm bạn quá xúc động, hãy cố gắng dừng lại. Bạn cần thời gian để “hạ nhiệt” và suy nghĩ về những gì bạn đã nói ra, vì khi xúc động ...
Duration: 25:15
Posted: Nov 25, 2023
Posted: Nov 25, 2023
Missing: nặng nề
Jan 16, 2017 · Chẳng hạn như thay vì nghĩ rằng công việc bạn đang làm mỗi ngày là để kiếm tiền và tồn tại, bạn có thể nghĩ nó theo một cách khác như việc bạn ...
Jul 31, 2021 · Hãy sử dụng câu hỏi đơn giản này để nhìn nhận mọi việc một cách tổng quát hơn. Hãy mở rộng góc nhìn của mình để nhanh chóng thoát khỏi những suy ...
Missing: nề | Show results with:nề
Duration: 1:31:01
Posted: Jun 29, 2021
Posted: Jun 29, 2021
Missing: sự nặng nề
Dec 15, 2016 · 1. Thiền. Một ngày dành vài phút để tập thiền sẽ giúp bạn giảm sự lo âu, căng thẳng. · 2. Thở sâu · 3. Tĩnh · 4. Cởi mở, cười đùa · 5. Bắt sóng cơ ...
Chúng ta nên trải nghiệm và hưởng thụ cho chính bản thân thay vì quan tâm đến cảm xúc của người khác. Để tránh những suy nghĩ tiêu cực cho chính mình, chúng ta ...
Missing: nề | Show results with:nề
Hãy học cách buông bỏ, buông bỏ một chút gánh nặng trong tư tưởng, suy nghĩ, thản nhiên đối mặt với hết thảy, khiến cho hết thảy thuận theo tự nhiên, có như vậy ...
Rating
(59)
Oct 24, 2022 · ... sự tham vấn từ chuyên gia và những người có chuyên môn trong lĩnh vực tâm lý. Cảm ơn bạn đã dành thời gian làm bài test nhé! Tạm kết.